Deporte y Salud

127 personas participaron en el taller de ‘Nutrición y Ejercicios’
del programa ‘Ponte en Marcha’ de la Diputación de Almería

La actividad comenzó con una charla explicativa sobre cómo llevar
a cabo dieta saludable y continuó con una serie de ejercicios aeróbicos

Un total de 127 personas de las comarcas de Filabres-Alhamilla y Río Nacimiento han participado en el taller de ‘Nutrición y Ejercicios’ del Programa ‘Ponte en Marcha’ de la Diputación Provincial de Almería. En primer lugar recibieron una serie de consejos alimenticios para llevar a cabo una dieta saludable partiendo de la explicación de la pirámide alimenticia. Tras esta desarrollaron una serie de ejercicios aeróbicos especialmente indicados para prevenir y reducir los problemas derivados de la obesidad.

El taller de ‘Nutrición y Ejercicio’ se desarrolló en Tabernas con 17 participantes; en Turrillas, con ocho; en Senés, con ocho; en Velefique, con cuatro; en Abrucena, con 17. El sábado, 3 de noviembre, fue el turno para Tahal, con 14 participantes; Alcudia de Monteagud, con diez; Gérgal, con diez; Olula de Castro, con cinco; Nacimiento, con ocho; Sorbas, con nueve; Lubrín, con ocho; Uleila del Campo, con nueve.

Los vecinos de Lucainena, Senés, Castro de Filabres, Fiñana y Lubrín también participarán en este último de los talleres de prevención de la salud que compone el programa de ‘Ponte en Marcha’. La actividad, que ha tenido que ser pospuesta en estos municipios por distintos motivos, se celebrará el próximo domingo 11 de noviembre.

El Programa ‘Ponte en Marcha’ se dirige fundamentalmente a personas adultas y mayores, aunque está abierto a todas las edades. Las inscripciones de la actividad, que son gratuitas, se realizan a través de los ayuntamientos correspondientes.

Además, el Área de Deportes de la Diputación Provincial de Almería, también está ofertando estos talleres a las comarcas del Alto Almanzora, Comarca del Mármol y Sierra de las Estancias. El pasado 27 de octubre participaron en el taller de ‘Prevención de Accidentes Cardiovasculares’ otros diez municipios de esta zona. Fueron los siguientes: Albánchez, Arboleas, Armuña, Bacares, Chercos, Laroya, Líjar, Purchena, Taberno y Zurgena. En esta ocasión, la sesión comenzó con una charla sobre el funcionamiento del sistema cardiovascular y prosiguió con un circuito recreativo especialmente diseñado para prevenir accidentes de corazón y una serie de propuestas de bailes populares.

Atletismo

Antonio Cárdenas participará en la concentración estatal

de marcha, tras tomar parte en la de ‘Paquillo’ Fernández

Su compañero Francisco Espartero tomará parte en el próximo

entrenamiento del combinado regional en el CAR de Sierra Nevada

El atleta almeriense Antonio Cárdenas, becado por el Plan Indalo de la Diputación Provincial de Almería, ha participado el pasado fin de semana en la concentración estatal de marcha que organiza anualmente el multicampeón accitano, afincado en nuestra provincia, ‘Paquillo’ Fernández, en Guadix. La presencia del doble medallista olímpico y mundial y campeón de Europa otorgó una importancia especial a este acontecimiento, que reunió a las grandes promesas de la modalidad en el panorama español.

La actividad continuará para Cárdenas el próximo fin de semana, ya que tomará parte en la nueva concentración estatal de marcha, para la cual el atleta de Olula del Río ha sido invitado por la Federación Española de la disciplina, amparado por la brillante temporada que ha realizado, en la que ha competido con algunos de los mejores marchadores españoles, de su categoría y superiores, y ha obtenido clasificaciones destacadas.

Su compañero de entrenamiento Francisco Javier Espartero también continuará la frenética actividad en la que está envuelto en los últimos meses. La temporada acabó para el completo atleta de Olula hace tan sólo un par de semanas, pero Espartero ha comenzado ya la preparación de la próxima, y se desplazará el fin de semana del 16 al 18 de noviembre al Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada en Granada para tomar parte en una concentración autonómica de competidores de salto con pértiga, una de las modalidades de las pruebas combinadas, la disciplina en la que participó recientemente el almeriense.

Espartero perdió la medalla de oro en el Campeonato de España pasado porque tuvo algunos problemas en la especialidad de salto con pértiga, en la que perdió la ventaja que llevaba sobre el segundo clasificado quien, además, le consiguió una ventaja tan amplia que ni siquiera pudo compensar en la modalidad siguiente, la de lanzamiento de jabalina, en la que el almeriense no tiene rival en el panorama nacional, por lo que ha decidido tomar parte en esta actividad de perfeccionamiento para mejorar sus condiciones en su ‘asignatura pendiente’.

Ciclismo

La Escuela Deportiva Municipal de Ciclismo de
Dos Hermanas comienza el 12 de noviembre

El lunes 12 de noviembre comenzará la Escuela Deportiva Municipal de Ciclismo. Las clases se impartirán en el Palacio de los Deportes los lunes y miércoles de 17.00 a 18.30 h., podrán participar los niños y niñas que tengan 8 años cumplidos. Las inscripción se podrán formalizar los días y en el horario de las clases. A todos los participantes se les obsequiará con un maillot y culotte de ciclismo. El Patronato Municipal de Deportes facilitará los cascos y bicicletas para todos los participantes.

Deporte Municipal

Comienzan en Dos Hermanas los Juegos Deportivos Municipales

El viernes día 9 de noviembre comienzan los Juegos Deportivos Municipales. Comienza con la modalidad deportiva de Fútbol Sala y Fútbol 7, en las categorías de cadetes y juveniles. Los partidos de Fútbol Sala se disputarán en el Palacio de los Deportes y los de Fútbol 7 serán en el Campo Municipal de Fútbol “Miguel Román”.

Vela

Álvaro Ruíz se proclama Campeón de España
de Láser Radial en aguas de Palma de Mallorca

El regatista del Náutico Sevilla ha sido subcampeón absoluto del Nacional

El regatista del Club Náutico Sevilla Alvaro Ruiz se ha proclamado este fin de semana campeón nacional juvenil de la clase Láser Radial tras ocupar la segunda posición absoluta en el Campeonato de España, disputado en las instalaciones del C.N. S’Arenal de Palma de Mallorca. El hispalense, que sólo ha sido superado en la general, entre 122 inscritos, por la canaria Susana Romero, campeona juvenil femenina y absoluta, ha confirmado de esta forma su progresión en la especialidad para hacer doblete, tras la victoria lograda el pasado mayo en la Copa de España juvenil.

Tras la disputa de ocho mangas y la aplicación de un descarte, Alvaro Ruiz ha acumulado 19 puntos (4-4-3-2-2-1-14-3), quedándose a sólo cuatro de la victoria absoluta. El podio lo ha completado, aunque fuera de concurso en el Campeonato de España, el neozelandés Martin Winter.

Por otra parte, y aprovechando el puente de Todos los Santos, un nutrido grupo de regatistas del Náutico Sevilla han participado en una concentración de los equipos de Centros de Tecnificación Deportiva (CTD) de la Federación Andaluza, celebrado en las instalaciones del Centro Náutico Elcano (Cádiz). Al mismo han acudido cuatro tripulaciones de la clase 420 (Guillermo Palacios-Alejandro González, María Cánovas-Ana Lobo, Luis Fernández-Palacios-Gonzalo Lobo y Felipe Parejo-Pablo Fernández-Palacios), así como tres representantes de la clase Optimist: Ramón Parejo, José Moreno y Amalia Ordóñez. En esta especialidad, la flota sevillana acudió recientemente a una prueba del Provincial de Cádiz, disputada en Rota, donde situó a tres miembros entre los siete primeros. El mejor, Ramón Parejo, cuarto, al que siguió Raúl Sánchez, con una victoria parcial. Sexta fue Amalia Ordóñez, primera fémina entre un total de 47 inscritos.

Atletismo

Dos Hermanas acogió el IX Media Maratón “Tierra y Olivo”

El pasado domingo 4 de noviembre se celebró la IX Media Maratón “Tierra y Olivo”, organizada por el Patronato Municipal de Deportes de Dos Hermanas. Fueron 586 corredores los que finalmente llegaron a la meta, tras un recorrido que se hizo un poco más duro que en otras ediciones a causa del fuerte viento. El primero en cruzar la meta fue NAJIBE HLIOUAT del Club Cuevas de Nerja (Málaga), con un tiempo 1:11:32, no pudo superar el récord de la prueba que está en 1:05:13. En segundo lugar llegó JUAN ANTONIO RUIZ ORTEGA de Herrera, y en tercer lugar RAMÓN MARÍA PEREA HORMIGO de Los Palacios. El primer nazareno en llegar a la meta fue SEBASTIÁN PRIETO ROLDÁN entrando en el 4º lugar de la general y seguido de dos nazarenos más: Rafael Chacón Mesa y Blas Sousa Martín, los tres del Club Atletismo Orippo de Dos Hermanas.

La primera mujer en cruzar la meta fue la veterana MARÍA BELMONTE MARTÍNEZ del Club A.D.S de Sevilla con un tiempo 1:18:33, seguida por ESTHER MARCOS MENA del Cuevas de Nerja y LAURA GONZÁLEZ SANABRIA del Trío de Reyes de Sevilla. Las primeras nazarenas en entrar en meta fueron Mª DEL CARMEN JURADO BENÍTEZ, Mª CARMEN RODRÍGUEZ GONZÁLEZ y EMILIA CARTA GALVÁN.

Deporte y Salud

El programa de paseos organizados por la Diputación

de Almería llega al Estadio Mediterráneo y la UAL

El evento está dirigido en esta ocasión a los habitantes

de las localidades de Alcóntar, Bacares y Bayarque

El Área de Deportes de la Diputación Provincial de Almería desarrollará el próximo martes, 6 de noviembre, la tercera actuación de su proyecto de Paseos Organizados, incluido en el Programa Provincial de Deporte para la Salud, que forma parte, a su vez, del Proyecto de Cooperación Deportiva Local.

Se trata de la tercera actuación de este proyecto, en el que participarán, en esta ocasión, habitantes de los municipios de Alcóntar, Bacares y Bayarque, que se dirigirán al Estadio de los Juegos Mediterráneos y el Palacio de Deportes para realizar una visita guiada en ambas instalaciones, en los que desarrollarán una sesión de Actividad Física Saludable para Mayores. El programa continúa con un desplazamiento a la Universidad, en la que podrán realizar otra visita guiada, en esta ocasión, al Museo de los Juegos Mediterráneos que se halla en el máximo organismo educativo de nuestra provincia. Tras el almuerzo, tendrá lugar otra sesión de actividad física, en este caso, de senderismo urbano a través del Sendero GR-7, el Paseo Marítimo de la capital, para regresar al lugar de origen.

El programa tiene como objetivo mostrar a los almerienses el legado que el mayor acontecimiento deportivo de la historia de nuestra provincia nos ha dejado, que va más allá del puro acontecimiento, y se ha convertido en parte de la vida de Almería. Los adultos y mayores de cada una de las zonas designadas podrán visitar las instalaciones y lugares más emblemáticos, y desarrollar en ellos actividades físicas saludables, tal y como indica el nombre del programa. De este modo, los Juegos continuarán su actividad promocional desarrollando hábitos saludables en los almerienses, dos años después de su conclusión.

La pasada actividad de este programa tuvo lugar el día 31 de octubre, y estuvo dirigida a los habitantes de los municipios de Serón y Sierro, de los que once personas pudieron conocer estos emblemáticos lugares y tomar parte en las actuaciones programadas. La anterior se celebró el 30 de octubre, y contó con 25 personas de Albanchez y Cóbdar.

La única condición requerida por la organización para tomar parte en este programa es reunir la condición física adecuada para realizar las actividades proyectadas. Pueden tomar parte los habitantes de las localidades a las que van dirigidas cada jornada, tanto de forma individual como por asociaciones, escuelas deportivas y otros colectivos de los municipios escogidos.
Los interesados en tomar parte en estas actividades pueden incrementar la información en sus respectivos ayuntamientos, en los que deberán también formalizar las inscripciones. Los municipios elegidos para tomar parte en la actividad del día 6 de noviembre son Alcóntar, Bacares y Bayarque; la próxima actuación será un día más tarde, el 7, y está dirigida a los de Olula del Río, Líjar y Chercos. Sólo 24 horas más tarde, los escogidos serán de Armuña, Lúcar y Suflí. El programa retornará el 13 del mismo mes, en Somontín, Purchena y Urracal, el 14, en Zurgena y Arboleas, el 15, en Cantoria, Laroya y Fines, y el 16, en Oria, Partaloa y Taberno.

Piragüismo

Fulgencio Hernández y Juan Caruncho

se concentran en el Puerto de la Ragua

Los dos regatistas almerienses buscan en el Parque Natural de Sierra

Nevada una preparación ‘en altura’ para incrementar su rendimiento

Los piragüistas almerienses Juan Caruncho Avellanas y Fulgencio Hernández becados por el Plan Indalo con el que el área de Deportes de la Diputación Provincial apoya a nuestros representantes más destacados, se marcharán la próxima semana al Puerto de la Ragua, en el corazón del Parque Natural de Sierra Nevada, para realizar un nuevo ciclo de ‘preparación en altura’, en el que su entrenador buscará mejorar su preparación física.

El ciclo no contiene trabajo con piragua, sino únicamente preparación física, en la que el técnico comentaba que buscará también otros deportes. “Vamos a correr, hacer ejercicios de fuerza y, si el tiempo acompaña y encontramos nieve, también esquiaremos, porque es una modalidad que se complementa perfectamente con el piragüismo, ya que los movimientos son muy parecidos”.

El preparador de los dos jóvenes deportistas almerienses busca modalidades que trabajen grupos musculares similares a los que mueve el piragüismo, y tiene un plan de preparación “muy similar al que yo seguí cuando estaba en la selección española. Vamos a comenzar en la parte de atrás de la montaña, y marcharemos hasta llegar al Centro de Alto Rendimiento de Sierra Nevada, en el que continuaremos la preparación”.

Esta temporada, Fulgencio y Juan Caruncho van a renunciar a la próxima edición del Campeonato de Andalucía, que será en barco de equipo, ya que la distancia en la que tiene lugar es muy diferente a la habitual en la que están trabajando.

“Al ser éste año olímpico, estamos trabajando distancias cortas, las de las competiciones de los Juegos, 500 y 1.000 metros, y la de barco de equipo es de nueve mil, por lo que podría ser contraproducente con nuestra preparación”, explicaban los jóvenes deportistas, que luchan con ahínco con el anhelo de acceder, por vez primera en su carrera, a los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, aunque la meta es muy complicada, ante la gran competencia a la que tienen que hacer frente.

Atletismo

Diputación organiza en Albox la ‘Carrera del día
de la Provincia’ el próximo 18 de noviembre

La organización repartirá un total de 4.500 premios a los
mejores clasificados de las ocho categorías participantes

El Club Deportivo ‘A qué atacamos’ ha organizado, con el apoyo de la Diputación Provincial de Almería, la ‘Carrera del Día de la Provincia’, que se celebrará en Albox el día 18 de noviembre. Esta competición, de carácter popular, discurrirá por las calles de Albox y contará con la participación de deportistas aficionados y profesionales. El recorrido al que tendrán que enfrentarse será de una distancia de 10 kilómetros.

Los interesados podrán inscribirse a partir del 5 de noviembre, tanto a través del Ayuntamiento de Albox, como a través de la página del CD ‘A qué atacamos’, http://www.aqueatacamos.com/ No hay límites de participación y la inscripción es gratuita. En esta competición podrán participar corredores de ocho categorías, tanto en sus modalidades masculinas, como femeninas. Serán las siguientes: alevín, infantil, cadete, juvenil, senior, vetarno A, veterano B y veterano C.

La organización repartirá un total de 4.500 euros en premios, además de los trofeos. El ganador de la clasificación general recibirá 600 euros, el subcampeón, 350 euros, y el tercer clasificado, 200 euros. En la categoría de veteranos, la dotación económica será la siguiente: 100 euros, al primero; 60 euros, al segundo; y 50 euros al tercero.

Los responsables del Club Deportivo ‘A qué atacamos’ han comentado que en este día se contará con la participación de atletas locales consagrados, como José Antonio García Verdegay o Patricia Gómez Díaz. Además, viajarán hasta Albox clubes de otras provincias, como de Granada o Murcia, así como un club de Baza.

La Diputación de Almería apoya a esta ‘Carrera de Albox’, a través de su Programa de Eventos Deportivos, con el que pretende impulsar el deporte en nuestra provincia y dar a conocer nuestra tierra. Además, el Área de Deportes de la Diputación también ha colaborado recientemente en otros dos eventos deportivos organizados por el CD ‘A qué atacamos’, la ‘Carrera de Laujar’ y la ‘Carrera de Arboleas’.

La ‘Carrera de Laujar’ se celebró el pasado 27 de octubre con la participación de 140 deportistas. Y la ‘Carrera de Albox’ se llevó a cabo el pasado 28 de octubre con la participación de otros 190 atletas.

Rugby

Cuatro jugadores del Ciencias con la selección en Madrid:
Bohórquez, Mazo, Arena y ‘Bola’

Cuatro jugadores del Cajasol Rugby Ciencias de Sevilla se encuentran concentrados con la Selección española de rugby desde el pasado martes en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas (Madrid), para preparar el primer encuentro de la segunda vuelta del Campeonato de Europa de la FIRA-AER ante la República Checa el próximo sábado 3 en el campo Central de la Ciudad Universitaria de Madrid.

El seleccionador nacional, el inglés Ged Glynn, ha llamado a 24 jugadores para preparar el primer encuentro oficial del Campeonato de Europa ante los checos, tras los encuentros de pretemporada en agosto -en la gira suramericana ante Chile (25-30) y Uruguay (10-18)- y en septiembre, en el Torneo amateur frente a Inglaterra amateur y Bélgica.

Chema Bohórquez (31 años) es el más veterano en las citas con el equipo nacional. Con más de veinte convocatoria, ha jugado 18 partidos con el quince del león. El primera línea sevillano mantiene las mismas ilusiones de sus primeras convocatorias con el equipo nacional y es uno de los fijos en las convocatorias.

Tanto el tres cuartos Manuel Mazo (21 años) como Carlos Arenas (22 años) llevan cuatro partidos jugados con la selección. Pese a su juventud son dos jugadores con enorme proyección tanto en el equipo nacional como en su club, el Cajasol sevillana que tan buen comienzo ha tenido en la Liga de División de Honor.

El seleccionador nacional Ged Glynn podría hacer debutar al jovencísmo Jesús recuerda ‘Bola’ (21 años), que ya acudió al Torneo Europeo Amateur que se disputó en septiembre en Francia, y en el que jugó contra las selecciones de Inglaterra Amateur y Bélgica. Del ‘bola’, un gigantón de 1’96 y 105 kilos de peso dice su entrenador en Sevilla, Juan Antonio Arenas que será el mejor saltador de touches de España.

En los cinco partidos disputados hasta el momento en el campeonato europeo, España ha logrado dos victorias sobre Georgia en terreno español (31-17) y ante la República Checa en Praga (45-12). Por el contrario sumó tres derrotas ante Portugal en suelo luso (21-18), ante Rusia en nuestro feudo (14-39) y en su visita a Rumanía (50-14).

Tras la disputa del Campeonato del Mundo de Rugby de Francia 2007, el Campeonato de Europa vuelve a la esfera del rugby con este encuentro de España ante la República Checa, el primero de la segunda vuelta, y a falta de tres partidos de la primera vuelta que afectan a los tres equipos mundialistas, Rumania, Georgia y Portugal.

Los partidos que restan:

23/02/2008. España - Rumania.
08/03/2008. Rusia - España.
26/04/2008. Georgia - España.
10/05/2008. España - Portugal.

ESPAÑA. EN EL PUESTO 21 DEL RÁNKING DE LA IRB

IRB World Rankings - 29 October 2007

Position (last week) Member Union Rating Point
1(1) SOUTH AFRICA 90.89
2(2) NEW ZEALAND 89.63
3(3) ARGENTINA 87.56
4(4) ENGLAND 85.61
5(5) AUSTRALIA 84.21
6(6) FRANCE 80.43
7(7) IRELAND 78.66
8(8) SCOTLAND 76.83
9(9) FIJI 75.82
10(10) WALES 74.08
11(11) ITALY 73.51
12(12) SAMOA 71.58
13(13) TONGA 71.50
14(14) ROMANIA 67.61
15(15) CANADA 66.95
16(16) GEORGIA 66.61
17(17) JAPAN 65.33
18(18) RUSSIA 64.37
19(19) USA 64.34
20(20) URUGUAY 62.66
21(21) SPAIN 62.32
22(22) PORTUGAL 60.92
23(23) KOREA 58.02
24(24) CHILE 57.07
25(25) NAMIBIA 56.91
26(26) GERMANY 56.67
27(27) MOLDOVA 54.84
28(28) HONG KONG 54.65
29(29) MOROCCO 54.15
30(30) PARAGUAY 53.82
31(32) BELGIUM 52.38
32(33) BRAZIL 52.31
33(34) CZECH REPUBLIC 51.97
34(35) TUNISIA 51.58
35(31) POLAND 51.43
36(36) KAZAKHSTAN 50.90
37(37) UKRAINE 50.89
38(38) UGANDA 50.23
39(39) SWEDEN 49.84
40(40) MADAGASCAR 49.80
41(41) LATVIA 49.43
42(42) KENYA 49.29
43(43) CHINESE TAIPEI 49.22
44(44) IVORY COAST 49.19
45(45) CHINA 48.74
46(46) NETHERLANDS 48.41
47(48) CROATIA 48.28
48(47) ARABIAN GULF 47.32
49(49) SRI LANKA 46.21
50(50) COOK ISLANDS 45.87
51(51) SWITZERLAND 45.12
52(52) PAPUA NEW GUINEA 45.09
53(53) SINGAPORE 44.91
54(54) MALTA 44.89
55(55) LITHUANIA 44.86
56(57) ZIMBABWE 44.45
57(58) TRINIDAD & TOBAGO 43.97
58(56) DENMARK 43.91
59(59) CAYMAN 43.87
60(60) VENEZUELA 43.40
61(61) BARBADOS 43.13
62(62) ANDORRA 42.68
63(63) SLOVENIA 42.42
64(64) PERU 41.75
65(65) BERMUDA 41.69
66(66) COLOMBIA 41.69
67(68) HUNGARY 41.68
68(67) SENEGAL 41.44
69(73) SERBIA 41.06
70(69) NIUE ISLANDS 40.96
71(70) MALAYSIA 40.64
72(71) ZAMBIA 40.64
73(72) GUYANA 40.35
74(74) THAILAND 40.00
75(75) ST. VINCENT & THE GRENADINES 39.30
76(76) SOLOMON ISLANDS 39.06
77(77) JAMAICA 38.97
78(78) MONACO 38.81
79(79) BOTSWANA 38.64
80(80) LUXEMBOURG 38.40
81(81) CAMEROON 38.26
82(82) SWAZILAND 37.57
83(83) ST. LUCIA 37.57
84(84) INDIA 37.54
85(85) AUSTRIA 36.99
86(87) GUAM 36.80
87(86) NORWAY 36.66
88(88) TAHITI 36.25
89(89) NIGERIA 36.00
90(90) BAHAMAS 35.61
91(91) BULGARIA 34.91
92(92) VANUATU 34.77
93(93) ISRAEL 32.74
94(94) FINLAND 31.71
95(95) BOSNIA & HERZEGOVINA 29.25